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O MÚSCULO COMO ÓRGÃO ENDÓCRINO  

Todo mundo conhece a função motora do músculo esquelético. Mas poucos sabem o quanto ele interfere em diversos órgãos do nosso corpo.

Isso porque o músculo é considerado uma glândula e secreta uma série de substâncias quando ele é exigido, e assim passa atuar modulando vários sistemas do nosso corpo.

As pesquisas cientificas mostram um impacto positivo dessas substâncias no cérebro, melhorando doenças como depressão e Alzheimer.

Então podemos ter uma nova visão sobre a atividade física, a visão que atividade física é um medicamento e toda vez que existe contração muscular você está modificando a sua química cerebral.

Nutrição e atividade física fazem parte da construção da sua saúde e essa dupla se soma para trazer mais massa muscular e modificar o funcionamento de vários sistemas no seu corpo.

Texto: Liverson Rizardi

DR LIVERSON

Liverson Rizzardi

  • Graduado em nutrição
  • Graduado em administração
  • Graduando em educação física
  • Pós graduado em nutrição esportiva
  • Pós graduado em fitoterapia clinica
  • Pós graduado em nutrição oncológica
  • Pós graduado em docência do ensino superior
  • Membro do grupo de pesquisa de treinamento de força e hipertrofia UFPR
  • Atleta de fisiculturismo.