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SOJA É UMA FONTE DE HORMÔNIO FEMININO?  

Sim, a soja é um alimento que possui um estrogênio de planta.

Mas oque não lhe contaram é que esse estrogênio não idêntico ao que você produz, sendo assim ele tem uma potência muito menor.

Soja pode ter um efeito contrário do hormônio feminino estrogênio pois ao se ligar na mama (lugar onde tem muito receptor para esse hormônio, e que muitos cânceres de mama aumentam com a presença desse hormônio) a soja possui uma potência baixa, podendo assim atrapalhar a ligação do hormônio naturalmente produzido por você. Por isso surge muitos trabalhos relacionando a soja como protetor ao câncer de mama.

É mais fácil você aumentar seus hormônios “femininos” se estiver acima do peso adequado do que simplesmente aumentar por causa da soja.

Lembrando que uma mulher pré menopausa tem pouco estrogênio, as vezes a soja pode atrapalhar a ação daquele pouco hormônio que o paciente produz. Tenha o seu nutricionista.

Texto: Liverson Rizardi

DR LIVERSON

Liverson Rizzardi

  • Graduado em nutrição
  • Graduado em administração
  • Graduando em educação física
  • Pós graduado em nutrição esportiva
  • Pós graduado em fitoterapia clinica
  • Pós graduado em nutrição oncológica
  • Pós graduado em docência do ensino superior
  • Membro do grupo de pesquisa de treinamento de força e hipertrofia UFPR
  • Atleta de fisiculturismo.